中老年人镶牙注意的保护原则生活中人群比较多的是中老年人，也是比较生病的一群人,中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。“早晚用含氟牙膏刷牙;定期进行口腔检查;少吃甜品和含糖饮料;餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。”这事专家提出的护齿四大习惯，可能平时我们这方面的观念很薄弱，觉得自己牙好胃口好，不用护牙，其实你错了，只有平时保护好牙齿，才可以预防牙病的发生，以免发生亡羊补牢的遭遇。警惕根面龋:中年过后，由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。修复缺牙:有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。防治牙周炎:牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了”。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药，才会有令人满意的治疗效果。敷齿防病:可将大蒜洗净捣烂，加少许水调成糊状，敷在牙龈上，每次约10分钟，或用带辣味的鲜萝卜代替，既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用，又能促进牙龈的再生。另外，还应注意平时要少用牙签剔牙，使用浓茶漱口自然脱去残留在齿缝里的食屑;注意经常彻底地清洁牙齿，培养良好的生活习惯，不吸烟，定期请医生检查牙齿;使用氟化物牙膏;解便时咬紧牙关等。牙齿保健:生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。其方法有：叩齿，每日早晚空口时，上下牙齿反复撞击各200次;按摩牙龈，在牙齿无软垢、牙结石、炎症的情况下，漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈，每日三次，在饭后进行，每次上下1015次，也可转舌按摩。温水刷牙:中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。

　　儿童牙病的危害甚大　　儿童牙病对儿童牙病危害性巨大，治疗是必要的。如果能每半年为儿童做一次口腔检查，并及时治疗早期病损，再辅以“窝沟封闭”等预防措施，就可以把这些危害减到小。　　一、局部影响：　　（1）影响咀嚼功能，即影响儿童进食。　　（2）对恒牙及恒牙列的影响：乳牙的龋蚀，使食物残渣、软垢等易停滞在口腔内，口腔卫生恶化，易引起新萌出的恒牙发生龋蚀。乳牙龋发展成根尖周炎后，炎症影响继承恒牙牙胚，可使其釉质发育不全，恒牙萌出过早或过迟，影响恒牙萌出顺序和位置，造成恒牙排列不齐而畸形。　　（3）损伤口腔黏膜软组织，如慢性创作性溃疡。　　二、全身影响：　　（1）牙痛会造成偏侧咀嚼导致面部发育畸形。　　（2）牙痛会影响儿童进食，即影响儿童的营养摄入，进而影响颌面部和儿童的生长发良。　　（3）牙病不及时治疗使乳牙过早缺失，影响儿童对语言的学习，也会给儿童心理上造成一定的压抑。　　儿童牙病的危害的问题，由此可见儿童牙病危害性巨大，治疗是必要的。如果能每半年为儿童做一次口腔检查，并及时治疗早期病损，再辅以“窝沟封闭”等预防措施，就可以把这些危害减到更少。　　

1、注意矿物质的摄入患有牙周炎的患者在平时一定要注意营养物质的补给，尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。2、补充丰富的蛋白质可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。3、少吃油腻刺激性食物油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。4、供给多种维生素尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。5、保持营养搭配平衡过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

　　种植牙是牙齿缺失后，进行的一种有效的、理想的牙齿修复方式，宣传倒是很多，医生也比较推荐，就是不知道种植牙安不安全，目前的成功率怎么办，有没有风险等等。深圳牙科医院医生表示，目前种植牙技术比较成熟，不用担心。　　种植牙往大了说，是一门手术，但是如果往小了说，其实只是和拔牙一样的操作，所以大家不必要过于担心和紧张，一般在到医院了解的时候，医生会告知详细的操作过程，而且告知过程中有麻醉，不用害怕，只是在手术完成后，需要听从医生建议配合，从而加快恢复，得到理想的修复结果。　　种植牙目前的成功率基本上都是在80%-90%以上，这个成功率已经很高了，所以不用担心，而且有**的种植牙医师，选择临床经验丰富，案例众多的医师一般是有保障的，不过由于经验不同，每个医师擅长的种植体是不同的。建议大家可以详细咨询医生擅长熟练使用的种植体，确保种植牙的结果。　　种植牙如果满足适应症要求，有**医师操作，通常无需担心有危害，毕竟它的结果是假牙修复中很理想的，而且会成为以后牙齿缺失的中流砥柱，无论是对于身体还是口腔，甚至是做全身性检查，都不会有影响，所以选择医院开始种植牙，可以放心。

     春节快来了，可是每年节日时期都会有不少人捂着腮帮子来到医院。    牙痛、牙周炎、口腔溃疡、疱疹、口腔黏膜血泡，各种口腔问题都有能够毁坏我们过节的心境和口福，那么过节时期如何维护好我们的口腔呢？　　1.正确漱口 漱口是一种简便易行的办法，由于刷牙不能够随时随地进行，但漱口就简单多了，饭后漱口可以将刚刚附着在牙齿外表尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少了牙病发作的时机，同时漱口还能防口臭，使口腔清洁舒适。漱口**简单的就是白水。正确的漱口方式：将漱口水含在嘴里，后牙咬紧，应用唇颊部，也就是腮帮子的肌肉运动，使漱口水经过牙缝才干到达漱口的作用。　　2.刷牙再刷牙 顺牙竖刷法：将牙刷毛放在牙龈缘，刷毛指向牙根方向与牙面成45度角，转动牙刷使刷毛顺着牙缝竖刷。　　3.饮食健齿 生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或许苹果在被咀嚼的时分，在牙齿外表进行摩擦，会起到清洁牙齿的作用。少吃零食，特别是碳水化合物食品，糖分可以转化为酸，而酸能够毁坏牙齿外表的釉质。多喝自然矿泉水。应用巧克力和无糖口香糖的益处。　　4.往常重颐养，节前做检查 节日时期吃喝、熬夜、玩乐都容易使身体防御机制降低，以前就患有蛀牙、牙髓炎、牙周病的人就能够发现，原本没事的牙，疼了。  图片来源：网络   

      乳牙期不矫正，就会丧失矫治时机，替牙之后一般是继续形成垣牙的反合，且反合面形随着年龄的增长，使畸形愈加严重。如在生长发育期不纠正，长至成人后.虽经努力，可以纠正牙齿的反合关系，但严重的骨性畸形必须经手术才能改正。       因此从预防的角度讲，反合(地包天)应尽早进行矫治。临床上也有这样的例子，乳牙反合矫正之后，待恒牙萌出之后又出现了前牙反合，这时不得不再次进行矫治。但应该强调的是，这类患者虽然前牙呈反合关系，但基本上属于牙性反合，而不是骨性反合，矫治起来，相对比较容易。       前牙反合可发生在乳牙期、混合牙列期和恒牙期。一般而言，矫治应越早越好。有的家长认为，乳牙反合不要紧，等换完牙齿后反合会自行改正，情况果真如此吗?不是的。反合畸形患者，会严重地影响口腔、颜面、颌骨的生长发育，会使患儿面中1/3发育受限，面下l/3发育过度，这样的儿童，从侧面看，面形呈月牙状脸，影响美观和功能。　    因此乳牙反合还是有必要矫正的。反合病人，除严重影响美观之外，对患者的咀嚼功能影响也较大。前牙无法行使切割功能，由于反合影响下颌运动，也将引起后牙的咀嚼功能明显下降。此外也影响患者的发音功能，使一些音发不清楚，影响交际和学习。综上所述，地包天不矫治是不行的，而且应该是矫治越早越好。

     一个人要想有一副整齐美观、功能完善的牙齿，就必须定期检查；发现牙床发育或牙齿排列的异常问题，应由正畸专科医师来衡量**佳的治疗时机。       比如一般的牙列畸形，较为合适的矫正时机是12岁左右（**颗恒磨牙之前的乳牙全部换完），但有些人牙齿替换较早，可能十岁左右乳牙就全部脱落，而有些人青春期的高速生长又滞后，可能十四五岁时还有乳牙残留，那么这两类患者开始治疗的时机就会相差三四年。       再从一个人牙、颌、面发育的特点来看，儿童时期的前牙“反咬合”畸形，俗称“地包天”，如果及早发现，一个**简单的矫治器在一两个月内就能奏效；到了6岁换牙期以后，面部的下三分之一的生长要稍迟于面中上份，所以对容易出现下颌发育不足畸形的黄种人，通过特殊的“矫牙”措施———功能矫形（通常在8－10岁左右实施），就能改正一些患者面部的畸形，如果拖到12岁以后再治疗，面部矫形的效果就会大打折扣了。　　对于众多已错过**佳时机、但又想通过矫牙来改善面部美观或口腔功能的成年人，牙齿在牙床内终生都能在外力的牵引下移动，王颖表示，只要选择正规的口腔正畸医师，合理的矫牙目标都能达到。　　此外，另一种极端的病例是由于遗传导致的严重面骨及牙床畸形，比如“巨型大下巴”或是像鸟嘴一样的小下颌，仅仅靠矫牙是解决不了根本问题的，这类病人只能留待成人以后再做面部的整形手术了。

       牙齿按照一定的顺序和弧度排成整齐的牙列，牙齿的长短、高低，稀疏或拥挤不仅直接影口向牙列的美观，而且影响面颌的正常发育，并易引起牙体的龋病、牙周病和颞颌关节病。　　牙齿在颌骨中的位置，上下颌骨的外形等也对牙列的美观起着重要的作用，而牙齿的上述这些特征又受生长时期多方面因素的影响，因此，保持牙列美需要从不同时期的防护做起。　　儿童期是牙齿生长的关键时期儿童期应注意多食坚果、硬类食物等，使牙齿发挥很好的咀嚼功能，以促进牙齿颌骨的发育和维护牙列整齐。同时要注意食物应含有足够的钙、磷及各种维生素，以利牙齿的生长。　　对于儿童的一些不良习惯如吮指、吐舌、口呼吸以及咬奶头等应及时纠正，因为它们是导致咬合错乱的潜在因素。儿童期牙颌畸形者占30%—50%左右。　　由于常食较软食物，加之口腔卫生较差或全身因素的影响，约50%—905以上的儿童患有不同程度的龋齿，这时要及时去口腔专科医院治疗，以保持乳牙与恒牙的正常替换。　　在儿童进食时如发现有单侧咀嚼习惯，应督促纠正，以防面部发育不对称，总之要早期防治口腔疾病，3—4岁时，开始诱导儿童刷牙，保持口腔卫生。　　青少年期是维护牙列的重要时期青少年期是恒牙替换乳牙的混合牙列时期，颌面部的生长发育较快，恒牙的咬合错乱多在此时期出现，如在此期间得到及时矫治多能较快恢复。　　牙齿的外形、大小、光泽和洁白的程度直接关系到牙列美，发现龋齿应及时治疗；如果前牙染色，必须做脱色漂白治疗；牙齿如因外伤折裂或折断，应及时做牙冠修复，恢复其外形，使其与牙列协调。　　牙列美与牙周组织有密切的关系、如果牙齿周围的牙龈红肿，或牙龈色泽和外形改变，也会影响牙列美。特别牙龈炎是牙周炎的前期，更应及早治疗。青少年时期是维护牙列完整的重要的时期。　　中老年期是保护牙齿的非常时期中老年期的龋齿、牙龈炎、牙周炎等发病率高，病变进展快，严重的牙周疾病往往引起牙齿松动，牙齿大部分缺损或全部缺失。　　因此，必须对龋齿、牙髓炎、牙周病等进行及时治疗，对牙体缺损进行充填，牙齿缺失者要及时镶复。缺失又长期不镶牙，会造成邻近牙齿倒位，在缺失的相对咬合牙齿，伸长移位，给将来镶复造成困难并影响美观，并且也给日常的生活带来不便。

　　健康成人正常牙列包含32颗恒牙，分上下左右四个区域，按牙齿的形态与功能分为切牙、尖牙、双尖牙（前磨牙）、磨牙，共16对。左右成对的同名牙，其解剖形态相同。（有关乳牙特点请参考《儿童乳牙和替牙期牙齿》）（一）切牙组上下左右共八个，即上颌中切牙、上颌侧切牙、下颌中切牙、下颌侧切牙。1.位置：位于上、下颌骨前部，中线的两旁，呈弧形排列，形态相似。切牙的形态、位置及排列是否整齐，对美观影响很大，其大小形态及位置如与面形、口唇的关系协调，可使口唇显得丰满而匀称。2.功能：切割食物。影响发音。（二）尖牙组尖牙又名单尖牙、犬牙、虎牙，上下左右共四个，即上尖牙、下尖牙。1.位置：位于侧切牙远中，口角部位，对面形影响很大，自然支撑着口唇，若缺失则令口角出现塌陷下垂。2.功能：撕裂食物。支撑口唇。（三）双尖牙组又名前磨牙，上下左右共八个。1.位置：尖牙远中，**恒磨牙近中。2.功能：辅助撕裂及捣碎食物（四）磨牙组：共12个，上下左右各三个。上下第三磨牙（智慧齿）有时先天缺失或阻生。（四）磨牙组1.位置：位于双尖牙的远中。口腔中**重要的功能齿，特别是**磨牙（六龄齿），也是**容易发生龋坏的牙齿。过早缺损磨牙将导致咀嚼功能下降，甚至影响颞颌关节，导致面型发育异常，咬合疼痛等症状。阻生的第三磨牙（智慧齿）常导致冠周脓肿、第二磨牙龋坏等恶果，应及早处理。2.功能：担负主要的咀嚼任务，磨碎食物。每个牙体都由牙冠、牙颈及牙根三部份组成1.牙冠：为牙体显露于口腔、外层为牙釉质覆盖的部分，也是行使咀嚼功能的部分。2.牙根：牙体在牙颈以下，埋于牙槽骨内的部分。也是牙体的支持部分，其形态与数目随着功能和变异而有所不同。切牙主要用以切割食物，因此为单根，磨牙担负主要的咀嚼功能，根多分叉为2～3根，以增强其稳固性。3.牙颈：牙冠与牙根交界处，呈一弧形曲线，称为牙颈，又名颈线或颈曲线。牙体包括牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和容纳牙髓软组织的髓腔医学教育网搜集整理。1.牙釉质：覆盖于牙冠表面，是牙体组织中高度钙化的**坚硬的部分。它半透明，呈乳白色，其颜色与牙釉质的钙化程度有关。钙化程度越高，釉质越透明；钙化程度低则釉质呈乳白色、不透明。乳牙钙化程度低，故呈乳白色。搜集整理2.牙骨质：覆盖于牙根表面，色淡黄，硬度和骨相似，在牙颈部较薄，在根尖和磨牙根分叉处较厚。3.牙本质：构成牙齿的主体，位于牙釉质和牙骨质的内层，色淡黄，硬度比釉质低，比骨组织稍高。牙本质**的髓腔内充满牙髓组织。4.髓腔：牙体中心是一个空腔，称髓腔，其中容纳牙髓。牙髓是位于髓腔内的疏松结缔组织，主要是血管、神经和淋巴管。其周围被坚硬的牙本质所包围。所以当牙髓发生炎症时会因为无法扩张减轻压力而产生剧痛。髓腔在牙冠的一端扩大成室，称髓室；另一端向牙根部缩小，呈管状，称根管。根管在根尖的开口叫根尖孔。髓腔内的血管、神经、淋巴等均经此孔与牙周相连通。牙髓和牙周膜的血管除通过根尖孔交通外，尚可通过一些副根管相通。如果牙髓坏死，则牙齿颜色变暗、变灰，釉质和牙本质变脆弱，釉质失去光泽并容易折裂。髓腔的大小不是**不变的，无论在正常及病理的情况下，都有一些因素可以使髓腔缩小，髓腔的形态随着年龄的增长不断变化：年轻的恒牙髓腔较大，随着年龄的增长，继发性牙本质的沉积，髓腔的体积也缩小；髓室顶和髓角随着牙的磨耗而降低，髓角变圆或消失；根管变细，根孔变小；有的甚至髓腔钙化阻塞。

怎样预防龋齿？     1. 每天至少彻底刷牙两次，**好是在早晨和睡前各一次。     2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。     3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。     4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。     5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。    牙周病的自我察觉    ⑴近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。     ⑵牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。     ⑶牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。     这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。    怎样预防牙周病？    1、养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。     2、定期作口腔保健检查。**好每半年一次。     3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。     4、合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。    如何使孩子的牙齿长得更坚固？    为了使即将出生的孩子有一口漂亮而结实的牙齿，孕妇需要注意以下方面：     首先，准妈妈们得认识到自己怀孕期间的行为已经可以影响到孩子未来的口腔健康。例如在牙齿的发育阶段，营养缺乏可导致许多不可逆的改变，如牙齿钙化不全、釉质发育不全、错合畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等等。因此孕妇合理的营养对减少畸形、优生优育是极为重要的。     其次，准妈妈们的准备工作一定要从母亲怀孕时就开始注意，婴幼儿的乳牙从母亲怀孕第七周左右开始发育，先是形成乳牙胚，然后慢慢形成乳牙牙尖，到乳牙的牙冠几乎全部形成，这个过程贯穿于近乎怀孕的全程。所以，母亲怀孕期间的健康和营养状况都很重要，都与孩子牙齿的形成和牙齿的质地好坏有着密切的关系。     另外，有条件的要定期找牙医检查。发现口腔有疾患，要及时治疗，**要做好妊娠期牙龈炎的防治。     总的来说，准妈妈们首先要善待自己，才可能善待孩子。在怀孕期间，一方面，孕妇们要注意维持膳食平衡，另一方面，还要注意维护口腔卫生。两方面均兼顾到，才能促进孕妇的身体健康，而且对孕妇及胎儿的口腔健康也有一定的促进作用。    洗牙会磨损牙齿吗？    洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的